Schmerzfrei & beweglich – Dein Liebscher & Bracht Training in Prien (1)
Mo., 01. Sept.
|Kulturraum Prien
Willst Du Dich im Alltag fit und beweglich fühlen und bis in hohe Alter aktiv bleiben? Mit gezielten Übungen nach der Liebscher & Bracht Methode kannst Du Schmerzen lindern und Deine Beweglichkeit verbessern.
Zeit & Ort
01. Sept. 2025, 17:00 – 18:00
Kulturraum Prien, Ernsdorfer Str. 2, 83209 Prien am Chiemsee, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was Dich im Kurs erwartet:
In einer angenehmen Gruppenatmosphäre üben wir gemeinsam:
Engpassdehnungen – bringen Muskeln und Faszien wieder in ihre natürliche Länge
Faszien-Rollmassagen – lösen Verspannungen
Schmerzfrei-Übungen – befreien Muskeln und Gelenke
Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet – egal ob Du bereits sportlich aktiv bist oder gerade erst anfängst.