Körpertherapie
Stress abbauen · Beweglichkeit verbessern · Schmerzen reduzieren
Was ich anbiete
Emmett-Therapy
Die Emmett Therapy ist eine sanfte und einfühlsame Muskelentspannungs-Technik, bei der leichter Druck, auf spezifischen „Emmett-Punkten“, ausgeführt wird um Schmerzen und Unbehagen zu lindern. Die Mobilität wird verbessert, die Bewegung wird erweitert, so dass sich Verspannungen und Einschränkungen lösen können.
Wie Dich die Emmett-Therapy unterstützen kann:
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Entspannung bei Stress- und Spannungszuständen
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Lösung von Rücken- / Gelenk- / Kopfschmerzen
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Unterstützung bei Seh- / Hörstörungen
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Lockerung schmerzhafter, überlasteter Muskelgruppen
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Verbesserung der Statik
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Stärkung von Blase und Potenz
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Begleitung bei Schwangerschaft
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Optimierung der Atmung
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Verbesserung der Mobilität im Alter
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Förderung von körperlicher und geistiger Vitalität
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Ausrichtung der Körperbalance
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Regulierung von Körpersystemen: Verdauung, Lymphe etc.
Liebscher & Bracht Therapie
Die Liebscher & Bracht-Therapie ist eine wirkungsvolle Therapie zur nachhaltigen Behandlung von Schmerzen.
Sie weiß um die Selbstheilungskräfte des Körpers und versteht sich vor allem als „Hilfe zur Selbsthilfe“. Schmerzen werden hier ursächlich behandelt und die für sie verantwortlichen Lebensumstände und Krankheitsgeschichten der Patienten miteinbezogen.
Da die Liebscher & Bracht-Therapie eine der häufigsten Schmerzursachen behandelt, nämlich die zu hohen Spannungen in den Muskeln und Faszien, wirkt sie bei sehr vielen Beschwerden wie z.B. Schmerzen in den Bereichen Kopf, Kiefer, Nacken, Schultern, Arme und Hände, Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Waden, Schienbein, Füßen sowie bei Migräne.
Wie läuft eine Liebscher & Bracht Behandlung ab?
In meinen Behandlungen wende ich diese drei Schritte der Liebscher & Bracht Therapie an:
1. Drücken - Die Osteopressur
Bei der Osteopressur werden bestimmte Knochenpunkte gedrückt. Das heißt: Ich behandele Dich zunächst, um Deine Schmerzen so weit wie möglich zu reduzieren. Der Druck erreicht die in der Knochenhaut sitzenden Schmerzrezeptoren und sorgt dafür, dass Spannungen und Schmerzen in wenigen Minuten nachlassen.
2. Dehnen -
Die Engpassdehnungen
Die speziell entwickelten Engpassdehnungen sind das wichtigste Instrument um Deinen Körper durch Dehnen und Kräftigen wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit zu bringen. Die Übungen sind so konzipiert, dass genau die Muskeln und Faszien wieder elastisch und beweglich werden, die durch die eingeschränkte Bewegungen stark verkürzt sind und deshalb Schmerzen verursachen. Im Verlauf der Behandlung bekommst du von mir Übungen mit an die Hand, mit denen du selbst für deine Schmerzfreiheit sorgen kannst.
3. Die Faszien-Rollmassage
Bei der Faszien-Rollmassage wird das verspannte und verklebte Gewebe mit speziellen Faszien-Rollen und Faszien-Kugeln massiert. Das setzt Zwischenzellflüssigkeit in Bewegung und regt Regenerationsprozesse an. Strapaziertes Gewebe entspannt sich wieder, die Flexibilität kehrt zurück. Ich zeige Dir wie Du die Faszienrollmassage korrekt ausführst und zu Hause selbst durchführen kannst.
Energetische Behandlungen
Manchmal spüren wir, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich, emotional oder einfach auf einer tieferen Ebene. In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre widme ich mich ganz Deinen individuellen Bedürfnissen.
Durch sanfte energetische Impulse kannst Du zur Ruhe kommen, den Alltag für einen Moment loslassen und Deine eigene Wahrnehmung bewusster erleben. Dabei steht nicht nur die Behandlung selbst im Mittelpunkt, sondern vor allem Du als Mensch mit Deiner persönlichen Lebenssituation. So ist jede Behandlung individuell und wird auf Deine aktuelle Situation abgestimmt.
Energetische Behandlungen können unter anderem dabei helfen:
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Innere Ruhe und Entspannung zu fördern
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Stress und Anspannung loszulassen
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Die eigene Körper- und Selbstwahrnehmung zu stärken
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Neue Kraft und Ausgeglichenheit zu finden
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Inspiration und Klarheit zu empfangen
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Persönliche Veränderungsprozesse achtsam zu begleiten
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