Coaching
Einzelcoaching
Systemisches Coaching – Klarheit gewinnen, Potenziale entfalten.
Du stehst an einem Wendepunkt, willst etwas verändern – beruflich oder persönlich – und suchst Orientierung, Entscheidungssicherheit oder neue Perspektiven?
Dann kann ein systemisches Coaching genau das Richtige für Dich sein.
Im 1:1 Coaching geht es um die Entdeckung und Vertiefung Deines Potentials, das Du mitgebracht hast, und welches du mit deinem ganzem Herzen verwirklichen möchtest. Du arbeitest an klaren Zielen, gehst mutige Schritte und stärkst Deine Selbstwirksamkeit – im Einklang mit Deinen Werten und Möglichkeiten.
Systemisches Coaching betrachtet Dich dabei nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Deinem Umfeld: Familie, Beruf, Beziehungen, Rollen. Denn Veränderung wird oft erst dann möglich, wenn wir das große Ganze sehen.
Themen für systemisches Coaching können sein:
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Berufliche Neuorientierung oder Entscheidungsprozesse
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Berufsfindungscoaching
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Veränderungsphasen oder Herausforderungen im Job
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Persönlichkeitsentwicklung & Selbstführung
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Stressbewältigung & Selbstfürsorge
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Klärung von Rollen (z. B. Führungskraft, Elternteil, Partner:in)
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Visionen entwickeln & Ziele klar formulieren
Wie Coaching bei mir abläuft
Nach der Klärung und Herausarbeitung deiner Themen präzisieren wir Deine Stärken, Talente, Werte und Fähigkeiten sowie Deine Vision, die durch dich zum Ausdruck kommen will. Wenn nötig, bearbeiten wir den Umgang mit früher entstandenen Beeinträchtigungen um Dich in Deinen perfekten Flow-Zustand zu bringen. Ich begleite Dich mit einem klaren, lösungsorientierten Blick und viel Empathie. Gemeinsam klären wir, wo Du stehst, was Dich blockiert – und wie Du Deinen Weg stimmig und selbstbewusst gehen kannst.
Im Coaching arbeitest du mit:
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konkreten Zielen und Fragen aus Deinem Alltag
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praktischen, wirksamen Methoden
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Deinen vorhandenen Ressourcen und Potenzialen
Das Ganze in einem Rahmen, der strukturiert, offen und wertschätzend ist – und in dem auch Leichtigkeit und Humor Platz haben dürfen.
Online oder vor Ort
Coachings biete ich sowohl in meiner Praxis als auch online an – flexibel, individuell und auf Deine Lebensrealität abgestimmt. Ich begleite Dich gern dabei.
Paarcoaching
Jede Beziehung lebt von Kommunikation, Vertrauen und gegenseitigem Wachstum. Doch im Laufe der Zeit schleichen sich oft Missverständnisse, Gewohnheiten oder Unzufriedenheit ein – und das Gefühl von Verbindung, Leichtigkeit und Nähe geht verloren.
Paarcoaching bietet Euch einen klaren Rahmen, um Eure Beziehung bewusst zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsame Ziele zu entwickeln.
Es richtet sich an Paare, die nicht in einer akuten Krise stecken, sondern ihre Partnerschaft stärken, pflegen oder weiterentwickeln möchten.
Typische Themen für ein Paarcoaching:
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Wie können wir besser miteinander kommunizieren?
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Welche Werte, Wünsche und Bedürfnisse verbinden (oder trennen) uns?
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Wie gehen wir mit Unterschieden um – konstruktiv statt konfrontativ?
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Wie können wir unsere Beziehung im Alltag wieder lebendiger gestalten?
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Welche gemeinsamen Ziele haben wir – heute und für die Zukunft?
Was Euch im Coaching erwartet:
Im Paarcoaching arbeiten wir nicht problem-, sondern lösungsorientiert. Ihr als Paar steht im Mittelpunkt – mit Euren Stärken, Eurer Geschichte und Eurem Wunsch, die Beziehung aktiv zu gestalten.
Ich begleite Euch:
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wertschätzend und neutral
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mit gezielten Fragen, Impulsen und systemischen Methoden
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hin zu mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung
Es geht darum einander zuzuhören, sich neu zu entdecken und gemeinsam zu wachsen.
Präsenz oder online
Das Coaching findet in meiner Praxis oder online statt – so, wie es am besten zu Eurem Alltag passt.
Eine gute Beziehung entsteht nicht von allein – sie entsteht, wenn man sie gestaltet.
Ich freue mich, Euch auf diesem Weg zu begleiten.
Gruppencoaching
Gemeinsam Ziele erreichen – Potenziale entfalten – Veränderung gestalten.
Erlebe , wie kraftvoll Coaching in der Gruppe sein kann. Unser Gruppencoaching bringt Menschen zusammen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten – egal, ob als Privatperson oder im Unternehmen. Durch den Austausch mit anderen Teilnehmern, professionelle Moderation und praxisorientierte Methoden schaffen wir die Grundlage für nachhaltige Veränderungen.
Was ist Gruppencoaching?
Gruppencoaching ist eine wirksame Methode, um gemeinsam an individuellen und kollektiven Zielen zu arbeiten.
Dabei profitieren alle Teilnehmer von:
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Erfahrungs- und Ideenaustausch
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Motivation durch die Gruppe
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Neuen Perspektiven & Lösungswegen
Der Gruppenprozess fördert Offenheit, Selbstreflexion und gegenseitige Unterstützung – wichtige Bausteine für persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Gruppencoaching für Privatpersonen:
Unser Angebot unterstützt Dich u. a. bei:
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Persönlichkeitsentwicklung & Selbstvertrauen stärken
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Klarheit über Ziele & Lebensvision
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Umgang mit Veränderungen & Krisenbewältigung
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Kommunikation verbessern und Konflikte lösen
Gruppencoaching & Team-coaching für Unternehmen
Für Firmen, Teams und Führungskräfte bietet unser Coaching:
Dabei profitieren alle Teilnehmer von:
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Teamentwicklung und Stärkung der Zusammenarbeit
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Konfliktlösung und Verbesserung der Kommunikation
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Entwicklung von Führungskompetenzen
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Förderung von Motivation, Kreativität und Leistungsfähigkeit
Eure Vorteile im Überblick:
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Synergieeffekt: Nutzt die Vielfalt der Erfahrungen in der Gruppe
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Nachhaltige Motivation: Gemeinsam fällt es leichter, Ziele zu erreichen
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Praxisnahe Methoden: Direkt umsetzbare Strategien für Alltag und Beruf
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Flexibilität: Online oder vor Ort möglich
Ablauf & Organisation:
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Gruppengröße: 6–12 Teilnehmer
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Dauer pro Sitzung: 2–3 Stunden
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Format: Online oder Präsenz
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Frequenz: Nach Absprache (wöchentlich oder monatlich)
Ob Du Deine persönliche Entwicklung voranbringen oder als Unternehmen Teamprozesse optimieren möchtest – wir begleiten Dich auf Ihrem Weg.
Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und erfahre, wie Gruppencoaching Dir oder Deinem Team neue Perspektiven eröffnet.
Preise
In der Gestaltung meiner Preise ist es mir wichtig, dass ich meine Angebote für alle zur Verfügung stellen kann. Deshalb gibt es eine Preisspanne, innerhalb derer Du selbst entscheiden kannst, was für Dich möglich ist. Ist der Mindestbetrag für Dich auch noch zu hoch, kannst Du gerne mit mir darüber sprechen.
Einzelcoaching:
90 Minuten
150 €
Paarcoaching:
90 Minuten
220 €
Gruppencoaching:
nach Absprache
Kontakt
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